ورزش به صورت سنتی، ابزاری برای تشویق و توسعه رفتارهای سلامت و پیشگیری از رفتارهای پرخطر، مخصوصا خطر پذیر جنسی به حساب می آید. ولی در تحقیقی که در دبیرستان های شهر تهران انجام شده است متاسفانه وزش این اثر را نداشته است.
یکی از نگرانی های دوارن یائسگی کاهش میل جنسی یا ارضای جنسی و رضایت از زندگی زناشوئی است. یائسگی یک واقعه طبیعی در زندگی زنان است که باعث عبور از توانایی تولید مثل و باروری و رسیدن به ناباروری می شود، که از نظر شخصی، اجتماعی و فرهنگی حائز اهمیت است.
با وجود اینکه وازکتومی منجر به ناتوانی جنسی نمی شود و یک روش ساده، مطمئن و کم هزینه بوده و در حدود ۱۰۰ میلیون مرد تاکنون از این روش به عنوان روش پیشگیری از بارداری استفاده کرده اند، ولی به علت نگرانی از ایجاد عوارض پس از عمل توسط ۷ تا ۳۰ درصد از زوجین مورد پذیرش قرار گ
غریزه جنسی، همانند دیگر ابعاد وجودی انسان، نیازمند تربیت است، در این میان میزان آگاهی و نوع نگرش والدین به ویژه مادر بیشترین و مهم ترین نقش را در تربیت رفتارهای جنسی سالم کودک در سال های پیش از مدرسه دارد.
خانواده نقش اساسی در رفتارهای پرخطر جنسی دارند.
از نظر سازمان بهداشت جهانی، سلامت جنسی وضعیت فیزیکی، روحی، ذهنی و رفاه اجتماعی در ارتباط با تمایلات جنسی است و تنها عدم وجود بیماری یا اختلال یا ناتوانی را شامل نمی شود.
با افزایش سن تمایلات جنسی تغییر می کند. در حالیکه در سنین جوانی مرد زودتر از زن خویش تحریک می شود، بتدریج به هنگام معاشقه اشتیاق جنسی او کاهش می یابد و دیرتر تحریک می شود. در حالیکه تغییرات جنسی در زن در ارتباط با سن خیلی به آهستگی صورت می گیرد.
تاثیر سن در میل جنسی مرد و زن متفاوت است. در حالیکه کلیه کنش های انسانها مانند، قدرت یادگیری، نیروی بدنی با پیشرفت سن در هر دو جنس از طرح های معین و قابل پیش بینی تبعیت می کند و ظاهرا" تابع منحنی های مشابهی می باشند، نیروی جنسی از این قاعده کلی مستثنی است.
اگر تعریف ما از یائسگی تغییر و تحولاتی ناگهانی در فیزیولوژی توالد و تناسلی باشد، باید گفت در مردها چنین کیفیتی وجود ندارد. زیرا تغییرات متابولیسم آندروژن ها در مردان در مقایسه با قطع ناگهانی فعالیت تخمدان در زنها، بتدریج صورت می گیرد.
از لحاظ طب سنتی، برای داشتن رابطه جنسی سالم، باید به اصلاح سبک زندگی پرداخت؛ که در این راستا می توان، اصلاح الگوی خوردن و آشامیدن، تنظیم خواب و ورزش کردن و همچنین تقویت بدن، پرهیز از افراط و تفریط و ملاحظه شرایط سنی ، مزاج افراد، زمان و فاصله مناسب را عنوان کرد.
