رابطه جنسی سالم یکی از ارکان اصلی یک ازدواج موفق و پایدار است. در این مقاله به بررسی ۱۰ نکته روانشناختی مهم می‌پردازیم که هر زوجی برای تقویت رابطه عاطفی و جنسی خود باید بدانند.

برای اینکه زندگی بهتری با همسرتان داشته باشید به موارد زیر توجه کنید.

از رفتارهای آمرانه و تحقیرآمیز بپرهیزید

این جملات رابطه شما را تخریب می‌کنند:

یائسگی قطع دائمی قاعدگی است که در حدود سن ۴۸ تا ۵۵ سالگی آغاز می گردد. در این مقاله توصیه هایی برای لذت بردن از زندگی در دوران یائسگی را آورده ایم.

در دوران یائسگی، بسیاری از زنان دچار تغییرات خلقی و روحی می‌شوند که ممکن است نشانه‌ای از افسردگی باشد. در این مقاله با دلایل علمی، علائم و روش‌های مؤثر درمان افسردگی دوران یائسگی آشنا می‌شوید تا بتوانید سلامت روان خود را حفظ کنید.

گاهی اوقات، مردان تصور می‌کنند که انجام کارهای کوچک و جزئی اهمیت چندانی ندارد. در حالی که همین کارهای ساده می‌توانند تأثیر شگفت‌انگیزی بر رابطه و زندگی مشترک بگذارند. برای زنان، توجه به جزئیات روزمره و احساس اهمیت‌دادن بسیار ارزشمند است.

رابطه جنسی تنها یک لذت لحظه‌ای نیست؛ بلکه پیوندی عمیق میان روح و جسم دو انسان است که موجب رشد عشق، صمیمیت و پایداری زندگی مشترک می‌شود. در ادامه با نکات مهم روان‌شناسی جنسی برای بهبود کیفیت روابط زناشویی آشنا می‌شوید:

در معالجه اختلال کمبود میل جنسی گام اول به تشخیص عوامل شخصی و بین فردی که ممکن است باعث سرکوب میل جنسی شده باشند اختصاص دارد.

قدم اول در معالجه انزال زودرس، معمولا ارائه اطلاعات کافی درباره فاصله عادی بین دخول و انزال است. درمانگر ممکن است به بیمار اطلاع دهد که بیشتر مردها معمولا بین ۲ تا ۸ دقیقه بعد از دخول دچار انزال می شوند.

سردمزاجی به مفهوم ناتوانی زن برای دستیابی به اوج لذت جنسی هست نه به معنای نابودی امیال جنسی؛ در عین حال ۹۰ درصد سردمزاجی مربوط به عوامل روانی بوده و نقش عوامل جسمانی در آن بسیار کم رنگ است.

در این اختلال فرد تمام زندگی خود را وقف مسائل جنسی اشباع ناپذیر نموده و کلیه فعالیت های وی متمرکز بر امور جنسی و شهوت رانی می شود؛ بنابراین قبل از ازدواج به انواع ارتباطات و تجاوزهای مهارناپذیر جنسی پرداخته و بعد از ازدواج با وادار نمودن همسر خود به مقاربت های جنسی غیرم