چربی پوست ناشی از فعالیت غدد چربی است که در زیر لایه سطحی پوست قرار دارند. این چربی، برای حفظ رطوبت و سلامت پوست و مو لازم است. کسانی که پوستی چرب دارند؛ چین و چروک کمتری روی پوست و صورت آنها دیده می شود، پوست شاداب تر و نرم تری دارند که مخصوصا در دوران کهولت سن یک مزیت محسوب می شود. ولی از طرف دیگر این چربی زیاد موجب بروز جوش و آکنه های شدید را فراهم می آورد. در این صورت باید فکری برای این مقدار چربی زیاد پوست کرد.
علل ایجاد چربی پوست:
- وراثت
- مقدار هورمون بدن
- بارداری
- قرص های ضد بارداری
- مواد آرایشی صورت
- آب و هوای گرم و مرطوب
- مصرف زیاد لبنیات
- استرس
- کاهش مصرف آب
- آلودگی هوا
- اشعه ماوراء بنفش
روش های برای از بین بردن چربی پوست:
۱- شستشو: صورت را با آب و صابون، چند بار در روز بشوئید.
۲- داروها: رتینوید، خزه ایسلندی و...
۳- اجتناب از پاک کننده های خشک کننده: پاک کننده هایی که پوست را خشک می کنند، استفاد نکنید که برعکس، باعث چرب تر شدن پوست می شوند.
۴- موز و عسل: ترکیب موز، عسل و آب لیمو را روی صورت بمالید و ماساژ دهید و پس از نیم ساعت شستشو دهید.
۵- کاهو و روغن زیتون: کاهو را له کنید و با مقداری روغن زیتون و آب لیمو مخلوط کرده و روی صورت بمالید و بگذارید چند دقیقه این ماسک روی صورت بماند، سپس شستشو دهید.
۶- پرتقال: آب پرتقال را می توانید به تنهایی روی صورت بمالید یا آن را با مقداری ماست مخلوط کرده و روی پوست بمالید. هفته ای دو بار این کار را انجام دهید.
۷- چای و آلوئه ورا: این ترکیب هم لایه بردار است و هم چربی پوست را جذب می کند. مقداری چای سبز را دم کرده و بگذارید خنک شود. سپس آن را با مقداری آلوئه ورا له شده، مخلوط کنید. بهتر است به این مخلوط مقداری خاک رس نیز اضافه کنید.
۸- سفیده تخم مرغ و عسل: سفیده تخم مرغ را جدا کرده و خوب هم بزنید. سپس به آن مقداری عسل اضافه کنید. و صورت را با آن ماساژ دهید. این ترکیب هم لایه بردار است و هم به عنوان یک ترمیم کننده پوست عمل می کند.
۹- گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است. علاوه بر خوردن گوجه فرنگی، می توانید مقداری از آن را له کرده و روی صورت بمالید و پس از نیم ساعت شستشو دهید تا چربی پوست برطرف شود.
۱۰- دارچین: چوب دارچین تازه را آسیاب کرده و با مقداری آب مخلوط کنید و روی صورت بمالید. دقت کنید به اطراف چشم مالیده نشود که باعث التهاب و حساسیت می شود. این ترکیب چربی پوست را حذف کرده و باعث رفع لک و جوش صورت می شود.
۱۱- زردچوبه: پودر زردچوبه را می توان با آب لیمو یا ماست و یا آب برنج مخلوط کرده و بر روی پوست بمالید و پس از ۱۵ دقیقه شستشو دهید.
۱۲- روغن جوانه گندم: مقداری از این روغن را به پوست بمالید و ماساژ دهید و پس از ده دقیقه شستشو دهید.
۱۳- سرکه سیب: یک قاشق چای خوری سرک سیب را با سه قاشق آب خیار مخلوط کرده و با یک تکه پنبه روی پوست بمالید و پس از چند دقیقه شستشو دهید.
۱۴- نمک دریا: می توانید نمک دریا را به تنهایی یا با عسل ترکیب کرده و روی پوست بمالید. این ترکیب باعث حذف چربی پوست و روشن و مرطوب شدن پوست می شود.
۱۵- چوب صندل: چوب صندل خاصیت ضدعفونی کننده و ضد التهابی دارد و موجب نرمی و روشن شدن پوست می شود.
۱۶- گلبرگ گل رز: گلبرگ گل رز را له کرده و با ماست و زردچوبه مخلوط کنید و روی پوست بمالید و پس از ۲۰ دقیقه شستشو دهید. هفته ای دوبار این کار را تکرار کنید.
۱۷- بادام: سه قاشق چای خوری بادام خام را پودر کنید و با دو قاشق عسل مخلوط نمائید. سپس مخلوط حاصل را روی صورت بمالید و پس از ۱۵ دقیقه شستشو دهید.
۱۸- روغن جوجوبا: هفته ای یکی دوبار، چند قطره روغن جوجوبا را روی پوست بمالید. می توانید این روغن را با گل رس هم مخلوط کنید.
۱۹- توت فرنگی: ۸ عدد توت فرنگی، چند قطره آب لیمو و یک قاشق رس یا بنتولیت را با کمی آب مخلوط کرده و روی صورت بمالید و پس از ۲۰ دقیقه شستشو دهید.
۲۰- تغذیه: مصرف سبزیجات و میوه ها را افزایش داده و نوشابه های گاز دار و قندی و همچنین غذاهای فست فودی را کاهش دهید.
