رفتن به محتوای اصلی
امروز: ۰۳:۵۵:۵۶ ۲۰۲۴/۲۱/۱۲     ورود
EN - FA

برای تبلیفات در سایت

 

 

 

 

 

 

 

 

 

برای تبلیفات در سایت

 

 

 

 

 

 

 

 

برای تبلیفات در سایت

تفسير نقاشي کودک

تفسير نقاشي کودک کار بسيار دشوار و حساسي است که بايد توسط افراد با تجربه و متخصص انجام شود، اما دانستن بعضي اطلاعات مي تواند براي والدين مفيد باشد.

ترس از جدایی در کودکان

یکی از متداولترین فشارهایی که بر کودکان وارد می شود، جدا شدن از پدر و مادر است. جدایی ناگهانی یا غیرمنتظره، هر کودک خردسالی را ناراحت می کند.

نه گفتن را به کودکان آموزش دهیم

همه ما حق انتخاب داریم. از بعضی چییزها خوشمان می آید و از بعضی چیزها بدمان می آید. همه ما می دانیم بعضی کارها خوبند و بعضی کارها خوب نیستند، برای همین باید باید بگیریم به موقع و جایی که لازم است بگوییم نه! تا نشان بدهیم که کمی بزرگتر شده ایم و کلاه سرمان نمی رود.

چطور مهارت های زندگی را به کودکان آموزش دهیم

نکته هایی وجود دارد که هر روز در زندگی کودکان تکرار می شود. آشنایی با این نکته ها به آنها کمک می کند تا در جامعه بزرگ بیرون از خانه راحت تر زندگی کنند. در اینجا به تعدادی از آنها  در قالب سوال و جواب اشاره می کنیم.

۱۲ گام استعدادیابی کودکان در خانه

بسیاری از پدر و مادرها از عدم وجود استعدادیابی علمی در آموزش و پرورش و سیستم قدیمی تدریس و حجم مطالب کتاب ها انتقاد می کنند اما خود نیز کوچکترین اطلاعاتی درباره موضوع های تربیتی ندارند و حتی یک کتاب هم در این زمینه نمی خوانند.

درمان اضطراب کودکان

برای درمان اضطراب کودکان باید به سه مطلب مهم توجه کرد. ۱- اضطراب، ترس غیرواقع بینانه است.۲- تنها راه غلبه کردن بر ترس، رو به رو شدن با آن است.

نقش تغذیه، خواب و ورزش در اضطراب کودک

تنها ماده غذایی که در هر شرایطی اضطراب را افزایش می دهد، کافئین است. باید از خوردن کافئین اجتناب کرد؛ زیرا دستگاه عصبی سمپاتیک را که مسئول واکنش جنگ یا گریز است، فعال می کند.

سه تمرین برای کاهش اضطراب کودکان

بسیاری از کودکانی که به نگرانی یا ترس دچارند، به نشانه های استرس نیز مبتلا هستند (برای نمونه، سردرد، دل درد یا مشکلات تنفسی). تمرین آرام بودن پایه ای ترین اقدام برای کاهش اضطراب است. یکی از روش های آرامش بخش تنفس شکمی است.
تنفس شکمی

کپی رایت | طراحی سایت دارکوب