افسردگی نه تنها بزرگسالان را گرفتار می کند بلکه به سراغ کودکان و نوجوانان نیز می رود. در اکثر مواقع یک کودک افسرده احساس می کند که هیچ کس او را دوست ندارد.

آهن یکی از مواد معدنی است که گرچه مقدار آن در بدن انسان کم است ولی اعمال آن بسیار حائز اهمیت است. عمده آهن بدن در هموگلوبین گلبول های قرمز قرار دارد. به این طریق است که در حمل اکسیژن از ریه ها به تمام سلولها و برگرداندن دی اکسیدکربن از آنها نقش حیاتی دارد.

بهترین شیر برای نوزاد تازه متولد شده شیر مادر است. سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند شیرخواران حداقل چهار ماه و ترجیحا شش ماه اول زندگی فقط با شیر مادر تغذیه شوند. اما در عین حال در برخی موارد توصیه می شود مادر به نوزاد خود شیر ندهد:

آیا شما هم جزء آن دسته مربیانی هستید که از حرف گوش نکردن کودکان پیش دبستانی گله مندید؟ اگر پاسختان مثبت است باید بدانید که اصلی ترین عامل ایجاد این مشکل ارتباطی، آموزشی ریشه دار است که بیشتر کودکان برای گوش نکردن دریافت می کنند.

در کلاس بعضی از دانش آموزان خیل کم حرف و گوشه گیر و بعضی دیگر خیلی اهل گفت و گو و معاشرت هستند. بعضی هیچ دوستی ندارند و برخی دوستان زیادی اطراف خود جمع می کنند. الگوهای ارتباطی افراد از همان دوران کودکی متفاوت است.

كودکانی که مهارت نه گفتن را آموخته اند احتمالا بیشتر دست به انتخاب های مثبت خواهند زد و از درگیر شدن در رفتارهای پرخطر اجتناب خواهند کرد.

کودکان باید هر صبح و شب دهان خود را بشویند و مسواک بزنند و اینکار بعد از سن شش سالگی  کاملا ضروری است اما گاهی اوقات مسواک زدن برای کودکان بسیار سخت است.

شاید از نظر شما لباس پوشیدن یکی از ساده ترین کارهایی باشد که در طول روز انجام می دهیم.

غذا خوردن خصوصا در کنار سایر افراد، یکی از رفتارهای اجتماعی است که باید برای انجام آن به آداب خاصی توجه کرد. پیش از ذکر این نکات، لازم است توجه داشته باشیم که موثرترین راه آموزش هر کاری به کودکان، انجام آن توسط خودمان است، زیرا والدین الگوهای کودکان هستند.

براي اين كه كودکانی راستگو پرورش دهیم لازم است که خود ما نمونه یک فرد صادق باشیم. کودک شما نباید از زبان شما دروغ بشنود بدانید چشم ها و گوش های آنها همواره با دقت، رفتار و سخنان شما را می بینند و می شنوند.