امروزه چاقی در بین کودکان موجب بروز سطح گسترده ای از مشکلات بهداشتی شده که پیش از این تنها در میان بزرگسالان دیده می شد مانند افزایش فشار خون، دیابت نوع ۲ و افزایش سطح کلسترول خون که بسیار نگران کننده است چرا که موجب افزایش میزان مرگ و میر و مرگ های زودرس در بزرگسالی می
سیستم ایمنی کودکان حساس به شیر گاو پس از دریافت پروتئین های موجود در شیر با آنها مانند عفونت و بیماری برخورد می کند. در نتیجه موادی شیمیایی به نام هیستامین در بدن ترشح می شوند. هیستامین در نتیجه انواع حساسیت ها در بدن منتشر می شود.
از میان اشعه های زیانبار، اشعه ایکس خطرناکتر است. زنان باردار نباید در معرض این اشعه خطرناک قرار بگیرند. اشعه ایکس بدون بو شکل و رنگ است اما تاثیر بسیار زیادی روی جنین دارد. سایر اشعه های قوی و مضر شامل آلفا، بتا و گامااست.
قرار گرفتن در معرض اشعه ها در دوران بارداری، اثرات بدی روی جنین در حال رشد می گذارد. حساس ترین زمان برای ابتلای جنین به مشکلات و بیماری ها، از ابتدای حاملگی تا حدود ۱۵ هفته پس از بارداری می باشد.
داشتن یک دوست خوب، به بچه ها این امکان را می دهد که سلامت ذهنی و روحی خویش را توسعه بخشند. با این حال، برخی از کودکان از نظر اجتماعی با مسائلی روبرو بوده و نمی توانند به خوبی دوست پیدا کنند . لازم نیست کودک با همه دوست شود .
تب شدید برای بافت های بدن به خصوص مغز فوق العاده آسیب رسان است. در واقع حتی چند دقیقه دمای بسیار بالای بدن، گاه می تواند کشنده باشد، بنابراین باید کنترل شود.
کودکان باید هر چهار تا شش ساعت برای نگهداری غلظت قند خون در حد طبیعی غذا بخورند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند.
اگر می خواهید به کودکتان آب میوه بدهید، بهتر است از آب میوه های صد در صد طبیعی استفاده کنید. از زمانی که کودک شروع به خوردن غذاهای جامد می کند، میوه و سبزی را در برنامه غذایی او جای دهید. بهتر است برای شروع از موز و گلابی و یا سیب تراشیده شده استفاده کنید.
مکمل های غذایی کودکان برای نوزادان در حال رشد به عنوان مکمل شیر مادر و به منظور تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز مصرف می شوند. از ماه ششم تولد نوزاد، تغذیه با شیر مادر به تنهایی نمی تواند نیازهای انرژی نوزادان را برآورده کند.
اگر کودک شما به خوابگردی دچار است، این را بدانید که کودکان بسیاری به این وضعیت دچارند.
