بازی حباب سازی تکینک بسیار مهمی جهت آموزش مهارت های تن آرامی (ریلکسیشن) به کودکان است و به کودک کمک می کند تا به صورت ذهنی بر بدن خود آگاهی می یابد و در مواقع عصبانیت بتوانند با استفاده از این تکنیک به کنترل خشم خود پرداخته و آرامش را به خود بازگرداند. این بازی به صورت فردی و گروهی قابل اجرا است و برای کاهش اضطراب، خشم و تنش در کودکان بسیار مهم است.

ابزار مورد نیاز: حباب ساز

شیوه اجرای بازی: درمانگر در اتاق شروع به ساختن حباب می کند، اغلب کودکان با  دیدن حباب شروع به ترکاندن آن می کنند. سپس یک حباب ساز هم در اختیار کودک قرار داده می شود و کودک شروع به ساختن حباب می کند. بعد از چند دقیقه از کودک خواسته می شود که فقط حباب های بزرگ تولید کند.درمانگر به کودک توضیح می دهد که با کشیدن نفس های عمیق در درون سینه و شکم و آهسته رها کردن آن چگونه می توان حباب ساخت. سپس درمانگر برای کودکان توضیح می دهد که وقتی آنها عصبانی یا مضطرب هستند، مغز آنها نیاز به هوای بیشتری دارد اما ریه آنها در آن هنگام به خوبی کار نمی کند. چنانچه به طور عمیق نفس بکشند، مغز آنها به قلبشان می گوید آرامتر بطپد و ریه ها بهتر کار کند. سپس درمانگر به کودک توضیح می دهد؛ زمانیکه احساس عصبانیت می کنی سعی کن حباب های بزرگ بسازی زیرا نفس های عمیق کمک می کند خشم و عصبانیت تو فروکش کند. بنابراین هر زمان احساس تنش کردی بلافاصله تصور کن که می خواهی حباب های بزرگ بسازی و شروع به کشیدن نفس های عمیق کن. در این صورت خواهی دید که خیلی سریع احساس آرامش به تو بر خواهد گشت. با این تکنیک اصول اولیه تن آرامی که آموزش آن در حالت معمول به کودکان دشوار خواهد بود، به کودک آموخته خواهد شد و به ویژه برای کودکان پرخاشگری که قادر به کنترل خشم خود نیستند شیوه مناسبی خواهد بود.