بازی بادکنک خشم، تکنیک مناسبی برای آموزش تخلیه خشم به کودکان می باشد. در طی این بازی کودک می آموزد چگونه می توان خشم خود را تخلیه کرد، بدون اینکه باعث آزار خود یا دیگران شود، کودکانی که نتوانند به شیوه مناسبی خشم خود را ابراز نمایند، آن را در درون خود سرکوب می کنند که تهدیدی جدی برای بهداشت روانی آنها می باشد. این بازی برای کودکانی که در کنترل خشم خود مشکل دارند یا کودکان گوشه گیری که در عوض بیان خشم خود آن را در درون خود می ریزند تکنیک بسیار مناسبی است و به شکل فردی و گروهی قابل اجرا می باشد. در این بازی به کودکان آموزش می دهیم چگونه خشم می تواند به آرامی تخلیه شود و یا مانند یک بمب منفجر شود و باعث آسیب به خود و دیگران شود.

ابزار مورد نیاز: چند عدد بادکنک
شیوه اجرای بازی: در ابتدا کودک بادکنکی را باد می کند و درمانگر سر آن را می بندد، بعد درمانگر به کودک توضیح می دهد که بادکنک مثل بدن ماست و هوای داخل آن مانند خشم است. سپس درمانگر از کودک می خواهد که بادکنک را منفجر کند و تمام هوای خشم تخلیه شود و برای کودک توضیح می دهد که بادکنک مثل بدن ما بود و منفجر شدن آن مثل رفتار پرخاشگرانه ای است که باعث آسیب رساندن می شود، حالا بیا دنبال راه بهتری برای خالی کردن هوا یا خشم بادکنک بگردیم. کودک مجدداً بادکنک دیگری را باد می کند اما در عوض بستن سر آن، آن را با انگشت نگه می دارد. درمانگر از کودک می خواهد تا به آرامی هوای خشم داخل بادکنک را خارج کند. خارج شدن هوای داخل بادکنک به آرامی تولید صدایی شبیه به صدای سوت می کند که برای کودکان خوشایند است. درمانگر از کودک می پرسد: بادکنک کوچکتر شد یا نه؟ آیا بادکنک منفجر شد؟ آیا بادکنک و مردم اطرافش از صدای آن ناراحت شدند؟ آیا فکر نمی کنی این راه بهتری برای تخلیه خشم بادکنک بود؟ ما هم وقتی عصبانی می شیم خشمی در ما جمع می شود که مثل همان هوایی هست که در بادکنک جمع شده، خشم جمع شده در ما هم می تواند به دو شکل خالی شود. درست مثل بادکنک، یا با یک پرخاشگری و داد و فریاد مثل بادکنک خودمون رو منفجر کنیم و باعث آسیب رسوندن به خودمون و بقیه بشیم و یا به آرومی سعی کنیم خشممون رو خالی کنیم و آسیب نبینیم. سپس درمانگر در مورد راههای مدیریت خشم و تخلیه مناسب عصبانیت برای کودک توضیح می دهد.