در سال‌های اخیر، پژوهشگر آمریکایی دکتر جاد در کتاب خود استفاده از صابون به‌عنوان «تمیزکننده دندان» را معرفی کرده است. او توصیه می‌کند: ابتدا دندان‌ها را مرطوب کرده، سپس یک صابون بی‌بو را به مسواک بمالید و بعد دندان‌ها را بشویید. او بر این اعتقاد است که استفاده از خمیردندان مرسوم جایز نیست، زیرا این محصولات دارای فلوراید هستند که ممکن است خطرناک باشند. به گفته وی، کودکان زیر شش سال در صورت بلعیدن خمیردندان حاوی فلوراید ممکن است دچار مسمومیت شوند.
چرا خمیردندان‌های معمولی ممکن است مشکل‌زا باشند؟
دکتر جاد می‌گوید: بسیاری از خمیردندان‌ها حاوی گلیسیرین هستند؛ این ماده باعث می‌شود لایه‌ای روی دندان‌ها تشکیل شود که در واقع مانع بازسازی دوباره مینای دندان می‌گردد. همچنین، خمیردندان‌ها معمولاً شامل سیلیکا هستند که نوعی ساینده است؛ این ساینده ممکن است سطح مینای دندان را خراش دهد. علاوه بر این، ماده‌ای به نام سدیم لوریل سولفات (SLS) در خمیردندان‌ها وجود دارد که عامل کف کردن آنهاست و ممکن است سبب ایجاد زخم‌های آفتی شود.
به این ترتیب، گزینه‌ای طبیعی‌تر مطرح می‌شود: «صابون دندان» یا ساخت انواع خانگی برای تمیز کردن دندان‌ها و حفظ سلامت دهان.
دستور تهیه صابون دندان خانگی
در ادامه سه دستور طبیعی برای ساخت صابون دندان خانگی آورده شده است:
۱. صابون دندان با درخت چای
مواد لازم:
اسانس درخت چای: ۸ قطره
اسانس نعناع: ۱۴ قطره
اسانس دانه گریپ‌فروت: ۲ قطره
آب به مقدار لازم
صابون کاستیا: ۲ قاشق چای‌خوری
روش تهیه:
مواد را در ظرفی ترکیب نمایید. سپس برای استفاده، سه تا شش قطره از مخلوط را روی مسواک قرار داده و دندان‌ها را با آن شستشو دهید. این ترکیب کف نمی‌کند و نیاز به کف زیاد ندارد.
۲. صابون دندان نارگیل و نعناع
مواد لازم:
آب جوش: ۲ قاشق غذاخوری
صابون مایع: ۴ قاشق چای‌خوری
روغن نارگیل: نصف فنجان
عسل: ۲ قاشق چای‌خوری
اسانس نعناع: ۲۰ قطره
آب: نصف فنجان
روش تهیه:
در یک قابلمه کوچک مقداری آب بریزید و صابون مایع را در آن حل کنید. سپس آب‌جوش را اضافه نمایید. روغن نارگیل را گرم کرده و با مخلوط‌کن، ترکیب نمایید. سپس عسل و اسانس نعناع را افزوده و مجدداً هم بزنید. ترکیب بدست آمده را می‌توانید در ظرف مناسب نگهداری نمائید.
۳. صابون دندان مریم‌گلی و جوش‌شیرین
مواد لازم:
بیکینگ‌پودر: ۱ قاشق چای‌خوری
نمک طعام: ۱ قاشق چای‌خوری
مریم‌گلی خشک شده: ۱ قاشق چای‌خوری
صابون مایع: ۴ قاشق غذاخوری
روش تهیه:
جوش‌شیرین و نمک را مخلوط نمایید، سپس صابون مایع آب شده و مریم‌گلی را به آن اضافه کنید. این صابون را در ظرفی دردار که هوا وارد آن نشود نگهداری کنید تا ماه‌ها قابل استفاده است. برای مصرف، مقداری از آن را روی مسواک قرار دهید و دندان‌ها را مسواک کنید.
نتیجه‌گیری
استفاده از صابون – به‌ویژه نوعی که خودتان تهیه می‌کنید، می‌تواند گزینه‌ای طبیعی و جذاب برای بهداشت دندان باشد. اما توجه داشته باشید که پیش از جایگزینی کامل با خمیردندان‌های معمول، حتماً با متخصص دندان مشورت نمایید؛ به‌ویژه اگر کودکان زیر شش سال دارید یا مشکلات خاص دندان و لثه دارید.