تکنيک ماساژ از زمان هاي قديم مورد استفاده مصري ها، چيني ها، ژاپني ها، يونانيان و ايرانيان بوده است و اطباء قديمي همانند بقراط، ابوعلي سينا و قطب الدين شيرازي از ماساژ استفاده مي کردند. ماساژ درماني را معمولا بر روي ميز به حالت خوابيده يا روي صندلي به حالت نشسته انجام مي دهند. ۸۰ نوع ماساژ وجود دارد که هر فرد بر حسب نياز خود و تشخيص کارشناس ماساژ از يکي از اين روش ها استفاده مي کند. در ماساژ درماني ممکن است از مواد و تجهيزات جانبي مانند روغن، انواع روان کننده ها، نمک، لامپ هاي گرمازا، کمپرس هاي گرم و سرد، حمام، دوش، جکوزي، سونا و غيره استفاده کنند.
انواع ماساژ
ماساژ سنتي اروپايي
ماساژ سنتي اروپايي شامل روش هايي است که فيزيولوژي و درمان طب غربي که شامل ۵ تکنيک دست قطب الدين شيرازي ورزي را شامل مي شود.
ماساژ معاصر غربي
ماساژ معاصر غربي بر روش هاي مدرن آناتوميک که شامل تکنيک هاي دست ورزي، ماساژ عصبي، ورزشي است.
ماساژ شرقي
آموزش ماساژ حرفه اي شرقي با توجه به اصول طب سنتي چيني بنا نهاده شده است و سبب احياي انرژي موثر بدني مي گردد.
ماساژ اصلاح حرکت
ماساژ اصلاحي حرکت بر تکنيک هاي ساختار و حرکت بدن تکيه دارد. اين نوع از روش با استفاده از وزن و دست ورزي روي بافت نرم و اصلاح نمودن حرکت هاي اشتباه حرکتي صورت مي گيرد.
متد ايجاد انرژي پايه
آموزش ماساژ حرفه اي انرژي پايه، سبب اثرگذاري زياد بر روي حوزه انرژي درون و اطراف بدن مي گردد، اين کار با فشار و دست ورزي روي جسم صورت مي گيرد.
تاثيرات ماساژ
- تاثيرات مثبت ماساژدرماني بر سيستم عصبي بدن
رفع اختلالاتي نظير بي خوابي، تنش و سردرد که تحت تاثير سيستم عصبي بدن هستند.
- تاثيرات مثبت ماساژدرماني بر ماهيچه هاي بدن
ماساژ روي دستگاه ماهيچه اي تاثيرات مثبت به سزايي دارد. هنگامي که ماهيچه ها در اثر ماساژ منقبض مي شوند ترشحات سمي دفع خواهند شد.
- تاثيرات مثبت ماساژدهي بر اسکلت بدن
ماساژ با تقويت سيستم ايمني بدن منجر به بهود وضعيت سلامتي استخوان ها خواهد شد.
- تاثيرات مثبت ماساژدرماني بر گردش خون
با ماساژ دادن فشار وارد شده بر سياهرگ ها و سرخرگ ها از بين مي رود و در نتيجه جريان گردش خون افزايش پيدا مي کند. درضمن گرفتگي عضلاني را کاهش مي دهد.
- تاثيرات مثبت ماساژدهي بر دستگاه لنفاوي بدن
دستگاه لنفاوي بدن در اثر ماساژ دادن تحريک شده و منجر به افزايش سرعت جريان لنف را در سر تا سر بدن شده و مواد زائد و سمي که در اثر فشارهاي عصبي و استرس زياد در بدن جمع شده را دفع مي کند.
- تاثيرات مثبت ماساژدرماني بر دستگاه تنفسي بدن
ماساژدرماني به بهبود عملکرد سيستم تنفسي بدن کمک مي کند.
تاثيرات مثبت ماساژدرماني بر درد
ماساژ مي تواند درد را کاهش داده و حتي عواملي را که باعث درد شده اند را بين ببرد.
- تاثيرات مثبت ماساژدرماني بر کشش بافت هاي بدن
ماساژ قادر است قابليت ارتجاعي بافت هاي بدن را افزايش دهد.
- ماساژ باعث انتقال و تداخل انرژي ميان بيمار و درمانگر شود
اين تماس باعث آرامش و برقراري ارتباط و احساس خوب بودن مي شود و همچنين بافت ها را در لايه زيرين حرکت مي دهد.
- تاثيرات مثبت ماساژدرماني بر روي دستگاه گوارشي بدن
دستگاه گوارشي بدن پس از ماساژ دادن تحت تاثير قرار مي گيرد به طوري که فعاليت دودي ( حرکات موجي شکل) در روده بزرگ افزايش يافته و خروج مواد دفعي سريع مي گردد و با يبوست مقابله مي شود و همچنين باعث مي شود ديواره هاي ماهيچه اي روده و شکم تقويت شود.
- تاثيرات مثبت ماساژدرماني بر پروسه هضم غذا
ماساژ به جذب مواد غذايي گوارش يافته نيز کمک مي کند.
- تاثيرات مثبت ماساژدرماني بر صورت
ماساژ ماهيچه هاي صورت را سفت مي کند و به آن حالت ليفت مي دهد. ماساژ باعث ريلکس شدن فرد مي شود و حرکت هاي ماساژ کمک مي کند تا سموم صورت به طرف گره هاي لنفاوي حرکت کنند که با نوشيدن آب بعد از ماساژ اين سموم از طريق کليه ها از بدن خارج مي شوند که منجر به شفاف شدن رنگ پوست مي شود.