رابطه ي جنسي در زندگي زناشويي از نظر جسماني براي سلامتي مفيد است. رابطه ي جنسي، ميزان تستسترون را بالا مي برد و به قوي شدن استخوان ها و ماهيچه ها كمك مي كند، ترشح اندروفين را تسهیل و به کاهش دردهای جسمانی کمک کرده، ترشح هورمون دی هیدرو پیندر سترون را افزایش می دهد و موجب تقویت ادراک می شود. طی رابطه جنسی، مقدار زیادی اکس توسین در بدن زن ترشح می شود که نیاز به آرامش و نزدیکی را بر طرف می کند و طول عمر را برای هر دو به دنبال دارد. این رابطه از نظر روانی نیز احساس آرامش، صمیمیت، افزایش رضایت، کاهش نشانه های افسردگی و افزایش اعتماد به نفس زوجین را به همراه دارد. با وجود مزایایی که در مورد رابطه جنسی بیان شد، در زندگی زناشویی باورهایی وجود دارد که حقیقت ندارند و شواهدي براي حمايت از آنها وجود ندارد. اين باورهاي مطلق، انتظارهايي را فراهم مي كنند كه مانع تحقق اهداف همسران مي شود وسلامت جنسي آنها را به مخاطره مي اندازد و به عنوان باورهای ناکارآمد، به علت اصلی بسیاری از اختلاف ها بویژه اختلاف های بین زوجها بدل می شود. از این باورهای غلط می توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱ زنان به گونه اي رفتار مي كنند كه گويي از معاشقه و روابط جنسي خوششان نمي آيد
۲ زنها هيچوقت شروع كننده رابطه نيستند
۳ زنان نسبت به بدن مرد شناخت ندارند
۴ زنان بار مسئوليت رسيدن به اوج لذت جنسي را تماما به عهده شوهرشان مي گذارند
۵ زنان كه مثل پليس رفتار مي كنند
۶ زناني كه مثل جسد سرد و بي تحرك هستند
۷ زناني كه زياد حرف مي زنند
۸ زناني كه زياد مراقب بهداشت ، سلامت و زيبايي خود نيستند
۹ زناني كه از سرو وضع خود خوششان نمي آيد و خود را تحقيرمي كنند
۱۰ زناني كه بيش از حد نسبت به قيافه و ظاهر خود حساس هستند
۱۱ زناني كه بيش از حد جدي هستند
۱۲ زناني كه بيش از حد به مردان وابسته هستند
۱۳ زنان سطحي، خودخواه، خودشيفته و ظاهربين كه باعث دلسردي مي شوند
۱۴ زناني كه فقط به وضع مالي و اقتصادي مرد اهميت مي دهند
۱۵ زناني كه مدام از نامزد يا همسرقبلي خود صحبت مي كنند
تحقیقات نشان داده است که آموزش مسایل جنسی درخصوص این باورهای غلط می تواند موجب سلامت جنسی زوجین شود و از آنجا که مسایل جنسی زوجین، نقش موثری در پایداری و رضایت زناشویی دارد، این آموزش ها می تواند بنیاد خانواده را مستحکم سازد.