با توجه به افزایش جمعیت سالمندان و بروز مشکلاتی مانند کم تحرکی و عدم فعالیت و یا بروز مشکلاتی مانند تحلیل رفتن توانایی های شناختی و نیز بروز افسردگی در این دوران که می تواند باعث کاهش عملکرد سالمندان در حیطه های مختلف سلامتی شود، ضرورت دارد که جهت پیشگیری و درمان افسردگی این گروه از افراد از روش های درمانی متفاوتی شامل درمان های دارویی و همچنین درمان های غیردارویی استفاده نمود. از آن جایی که روش های دارویی دارای اثرات جانبی هستند و ممکن است خسارت های جبران ناپذیری را برای سالمندان به بار آورند. استفاده از روش های غیردارویی به عنوان درمان هایی که عوارض کمتری را برای این گروه از افراد به همراه دارند در نظر گرفته می شوند. تکنیک های گفتگودرمانی، خاطره گویی های گروهی و موسیقی درمانی و ورزش درمانی از جمله روش هایی هستند که برای بهبود وضعیت سالمندان افسرده مفید می باشند. همچنین می توان جهت تسریع در ورند بهبود علایم افسردگی سالمندان از مداخلات دارویی در کنار فعالیت های ورزشی استفاده نمود. پیشنهاد دیگر آن است که در کنار مداخلات ورزشی از فعالیت های تفریحی مانند گردش ها و مسافرت های گروهی، شرکت در گروه ها و اجتماعات سالمندان و یا شرکت در جلسات درمانی درمانگران مانند تفریح درمانی و باغ درمانی که همگی با استفاده از تکنیک لذت بصری و آرام بخشی و بهره گیری از طبیعت و فضای آزاد فرد را به داشتن آرامش و دوری از تفکر درباره مسایل و مشکلات دعوت می کنند نیز جهت بهبود و یا جلوگیری از عود مجدد علایم افسردگی سالمندان کمک گرفت.