فن شنا شامل يک سري حرکات معين و منظم دستها و پاها است که امکان پيشروي در آب را براي انسان امکان پذير مي سازد. تمام حرکت هاي شنا منطبق با قوانين مکانيکي و بر اساس درک صحيح و کاربرد درست اين قوانين است که باعث شده تا عمل پيشروي در آب براي انسان راحت تر و با سرعت مطلوب انجام گيرد و به دنبال آن هر روز رکوردها بهتر شوند. در طي سالهاي اخير،‌ کوششهاي زيادي براي بهبود عملکرد شناگران و بر پايي رکوردهاي جديد صورت گرفته است، از آن جمله مي توان به انجام تمرينات تخصصي بدن سازي، بهبود تکنيک هاي شنا، بهره گيري از متخصصان روانشناس در کنار تيم هاي شنا و همچنين استفاده از وسايل و ابزارهاي جديد اشاره کرد. در همي راستا طي سالهاي گذشته و به منظور بهبود رکوردها از ابزار و روشهايي چون کلاه هاي مخصوص شنا و تراشيدن موهاي سر و سطح بدن استفاده مي شود. در همين راستا از جمله ديگر روش هايي که اخيرا مورد توجه زياد شناگران و مربيان آنها قرار گرفته است. لباس هاي مخصوص شنا مي باشد که به منظور بهبود بيشتر عملکرد شناگران تهيه شده است و از المپيک سيدني، شناگران بطور رسمي و فراگير از آنها استفاده مي کنند. شرکت هاي سازنده اين گونه لباس ها،‌ معتقدند که اين لباس ها با کاهش نيروي کشش يا همان نيروي مقاوم آب در مقابل حرکت شناگر، باعث بهبود عملکرد شناگر و در نتيجه ثبت رکورد بهتر مي شود. سازندگان اين نوع لباس ها معتقدند لباس مخصوص شنا سه نوع نيروي مقاومت (اصطکاک سطحي، کشش شکل و کشش موج) که تشکيل دهنده نيروي کشش کلي هستند را کاهش مي دهد. جنس اين لباس ها از اليافي است که به مراتب نرمتر و صاف تر از پوست بدن شناگر بوده  و به تبع آن نيروي اصطکاک سطحي کاهش مي يابد. از طرف ديگر به اين مساله نيز اشاره شده است که به خاطر چسبان بودن،‌ شناگر در يک حالت کاملا کارآمد و آئروديناميک حرکت مي کند و در نتيجه نيروي مقاوم کشش شکل کمتر مي شود، ضمناً بوسيله کاهش حرکات اتعاشي و لرزشي پوست و ماهيچه ها و بطورکلي حرکات اضافي بدن (که باعث موج مي شوند) نيروي کشش موج را کاهش مي دهند. ديدگاه ديگر در مورد اين لباسها کاهش چگالي بدن شناگر و در نتيجه افزايش شناوري است.