ژیمناستیک ورزشی است که در آن حرکات نیازمند قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن به نمایش گذاشته می شود، ژیمناستیک در سطح تفریحی و به خصوص به عنوان تمرینات بدنی بسیار محبوب است. این ورزش حرکات بدن را بر اساس یک آهنگ هماهنگ و موزون می سازد. در حقیقت ژیمناستیک را می توان به عنوان یک هنر در نظر گرفت. از این رو با توجه به تناسب میان نیازهای جسمی و روحی کودکان دچار اختلال هماهنگی رشدی و تاثیرات تمرینات ژیمناستیک بر افراد، به نظر می رسد اجرای این تمرینات در زمینه کارکردهای اجرایی و حسی حرکتی اثربخش واقع شود. ژیمناستیک را مادر ورزش ها دانسته اند. این رشته ورزشی از جمله ورزش های انفرادی است که بیش از ۴۰۰۰ سال از پیدایش آن می گذرد. فدراسیون ژیمناستیک کشورمان در سال ۱۳۲۵ قبل از شروع بازی های المپیک ۱۹۴۸ لندن تاسیس شد. اما متاسفانه این رشته ورزشی با قدمتی طولانی در کشورمان، به نظر می رسد مشکلاتی دارد که در این مدت زمان طولانی نه تنها جایگاه واقعی خود را در کشور پیدا نکرده، بلکه نتایج قابل قبولی از شرکت در مسابقات سطوح بالای قهرمانی اعم از آسیایی، جهانی و المپیک نصیب ژیمناستهای تیم ملی نشده است. فدراسیون ژیمناستیک جمهوری اسلامی ایران برای اولین باز در کشور با برگزاری همایش راهکارهای توسعه ژیمناستیک گامی موثر در طرح راهکارهای توسعه ژیمناستیک برداشته است:
۱- تبلیغات وسیع در رسانه ها جهت ایجاد ذهنیت مناسب در خانواده ها و در همین رابطه آگاهی دادن به عامه مردم در ایمنی و سلامت ورزشکارانی که به ژیمناستیک می پردازند که برای این منظور می توان با توضیح و نمایش وسایل کمک آموزشی، تشکهای ایمنی، و سایر موارد مورد نیاز به نتیجه رسید.
۲- حذف برنامه ای استعدادیابی و سعی در جذب هر چه بیشتر علاقه مندان به ژیمناستیک.
۳- تهیه برنامه های مدون جهت بدنسازی اصولی و تخصصی ژیمناستیک در تمامی مقاطع سنی که خود مربیان ژیمناستیک به این برنامه های اشراف کامل داشته باشند.
۴- گماردن مربیان مجرب جهت آموزش مهارت به ورزشکاران در تمامی مقاطع سنی
۵- به کارگیری طولانی مدت مربیان خارجی.