یکی از انواع تمرینات بدنی، تمرینات غیرهوازی مانند یوگاست که به آرامی انجام و به ارتباط جسمی و شناختی منجر می شود. یوگا ورزشی بدنی ذهنی است که با فرایندهای فیزیولوژیک و درمانی ارتباط دارد.

بررسی تأثیرات فعالیت بدنی بر سیستم ایمنی حوزه نسبتاً جدیدی از  پژوهشها در زمینة علم ورزش است که به عنوان ایمنولوژی ورزش شناخته می شود.

در دوران قرنطینه، انجام دادن فعالیت ورزشی در خانه توسط نهادهای گوناگون ورزشی و بهداشتی توصیه شده است. برای تعهد و پایبندی به انجام دادن تمرینهای ورزشی توصیة جدی می شود که فعالیتهای شاداب و نشاط آور انتخاب شوند.

به منظور تقویت عضلات کمربند شانه ای، بازو، زیر بغل ، دستگاه HAND BIKE دوچرخه دستی طراحی و ساخت گردید تا با ایجاد مقاومت و مانع بیشتر برای ورزشکار بتواند این عضلات را تقویت ساخته و از آسیب های احتمالی او جلوگیری نماید.

با توجه به نقش احتمالی ویتامینها و آنتی اکسیدانها به خصوص ویتامین های ث، ای، آ و بتاکاروتن در کم کردن اثرات سوء آلاینده ها بر بدن باید به کامل و صحیح بودن رژیم غذایی ورزشکاران توجه داشت.

قلب ورزشکاران بیش از یک قرن مورد توجه پزشکان و دانشمندان بود. تغییرات در گردش خون و افزایش فشار و حجم خون در بطنهای قلب در تمرینات ورزشی بلندمدت باعث ایجاد هایپرتروفی بطن چپ می شود.

افراد چاق روش هاي متفاوتي را جهت کاهش وزن در پيش مي گيرند که ممکن است عوارض خطرناکي را برايشان در پي داشته باشد.

تمرین هاى پلیومتریک نوعی تمرین انفجاري است که دو ومیدانى کارها، ژیمناست ها و وزنه برداران روسى براي نخستین بار در المپیک تابستانی ۱۹۶۰ازآن بهره گرفتند. یوری وروشانسکی، مربی معروف روسی، با افزودن تمرین های پرشی به تمریناتش، موفقیت قابل توجهی را برای ورزشکاران رقم زد.

ورزش یکی از متداولترین عوامل ایجاد انگیزه برای گردشگران است و به دنبال آن، گردشگری ورزشی صنعتی است که از ترکیب دو صنعت گردشگری و صنعت ورزش پدید آمده است.