تغذیه و رعایت آداب و قوانین غذا خوردن، مهمترین اصل در حفظ سلامت کبد در سلامتی و کمک به بهبود آن در شرایط بیماری است. پرهیزات اختصاصی کبد در سلامتی و بیماری در واقع شامل مواردی است که کلاً برای کبد مضر هستند. این پرهیزات عبارتند از:
۱- پرهیز از عذا خوردن قبل از این که غذای قبلی از معده خارج شده باشد.
۲- پرهیز از عدم رعایت ترتیب غذاها
۳- پرهیز از افراط در مصرف غذاهای سرد
۴- پرهیز از افراط در مصرف غذاهای گرم
۵- پرهیز از نوشیدن آب سرد به خصوص در ناشتا، بعد از حمام، بعد از نزدیکی و بعد از ورزش که سبب تبرید شدید کبد و استسقاء می شود و در صورت ضرورت باید بسیار سرد نباشد و یک دفعه نوشیده نشود و اندک اندک استفاده شود.
۶- پرهیز از مشروبات الکلی
۷- پرهیز از تشنگی کشیدن
۸- پرهیز از حرکات شدید بعد از غذا
۹- پرهیز از نوشیدن آب درمیان خواب
۱۰- پرهیز از خوردن شیرینی ها در حد سیری کامل
۱۱- پرهیز از غذاهایی که به افراط شیرین هستند
۱۲-پرهیز از حرکات شدید در خالی بودن معده
۱۳- پرهیز از غذاهای لین که منظور افراط در مصرف و یا مداومت در مصرف است
۱۴- پرهیز از نوشیدن آب سرد به تنهایی یا روی غذای گرم
۱۵- پرهیز از غذاهای لزج زیرا سبب سده در کبد می شوند
۱۶- پرهیز از خوردن خاک و گل
۱۷- پرهیز از گوشت های غلیظ و غذاهای غلیظ مانند نان فطیر، برنج، کله پاچه گوسفند و غذاهایی که از آرد تهیه می شوند