عوامل مختلفی منجر به نوسان و تغییرات در میزان میل جنسی می شوند. این عوامل به دو دسته کلی تقسیم می شوند: عوامل فیزیوژیک و عوامل روان شناختی. از عوامل فیزیولوژیک می توان به بارداری، یائسگی، مصرف الکل و مواد مخدر، سرطان رحم، دیابت و غیره اشاره نمود. از عوامل روان شناختی می توان عواملی مانند احساس گناه و خشم نسبت به همسر، ترس از دست دادن کنترل و طرد شدن از سوی شریک جنسی، عدم لذت بردن از تماس جسمانی، مشکلات ارتباطی با همسر و غیره را نام برد. در این میان احساس گناه در رابطه با مسائل جنسی مربوط به نیازها و رفتارهای جنسی، جنبه های مختلف زندگی شخص، روابط بین شخصی و در راس آنها روابط زوجین را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که احساس گناه می کنند نگران این هستند که قوانین اخلاقی خود را زیر پا بگذارند و وقتی درگیر یک رفتار جنسی می شوند، احساس بدی پیدا می کنند.
احساس گناه جنسی از دلایل شایع عدم رضایت جنسی و شکل گیری مشکلات جنسی در آنهاست، که منجر به مشکلاتی مانند زود انزالی و ناتوانی جنسی در مردها و کم میلی جنسی و ناتوانی در تجربه ارگاسم در زنان می شود. احساس گناه در مورد مسائل جنسی در چارچوب زندگی مشترک، بازداری و سرکوب احساسات جنسی را نیز در پی دارد و باعث می شود افراد به شیوه ای اجتنابی با مسائل جنسی برخورد کنند. سبک اجتنابی افراد، فرصت های معمول آموز مسائل جنسی را از آنها در مراحل مختلف زندگی سلب می کند. در فرهنگ های شرقی، و به خصوص در کشور ما، رابطه جنسی تابو می باشد و فرد بعد از ازدواج می تواند رابطه جنسی داشته باشد و در سالهای قبل از ازدواج مکرراً این پیام را دریافت می کند که رابطه جنسی نادرست است و گناه محسوب می شود. این امر منجر به شکل گیری و افزایش احساس گناه جنسی در افراد می شود. خصوصاً زمان که فاصله بین سن بلوغ و ازدواج فرد طولانی می شود، فرد سال های سال با این احساس گناه درگیر است و به طور طبیعی این احساس گناه جنسی بعد از ازدواج نیز همراه او خواهد بود و رابطه جنسی برای فرد ماهیت گناه آلود پیدا می کند. تمام این موارد منجر به این می شود که فرد برای جلوگیری از احساس گناه آلود بودن و تعارضات همراه با آن از رابطه جنسی اجتناب کند. این مسئله در زنان مشهودتر می باشد و دلیل آن هم مسائل فرهنگی می باشد. دختران به دلیل ضرورت حفظ بکارت تا زمان ازدواج، از روابط جنسی پرهیز می کنند و مرتباً این پیام را دریافت می کنند که رابطه جنسی رابطه ای گناه آلود می باشد و این امر در آنها نهادینه می شود و بعد از ازدواج نیز ادامه می یابد.