شایع ترین اختلال در حس لامسه شامل خواب رفتن دست و پا است که بیشتر در انتهای این اندام ها ایجاد می شود که علل زیادی در بروز آن تاثیر دارد. گاهی این حالت که در اثر بروز اشکال در مسیر انتقال حس لمس از پوست به مغز ایجاد شده است، نشان دهنده یک مشکل ساده است که به راحتی رفع می شود. ولی برخی مواقع می تواند حاکی از بیماری مهمی باشد که به رسیدگی فوری نیاز دارد. مهمترین علل بروز این حالت که موجب فلجی عصب و خواب رفتن دست و پا می شود، تحت فشار قرار گرفتن عصب است. وقتی عصب تحت فشار قرار می گیرد، انتقال پیام های الکتریکی در طول آن متوقف شده و عصب دیگر قادر نیست اطلاعات حسی را از درون منتقل کند. در نتیجه حس لامسه مختل شده و احساس خواب رفتگی بروز می کند. در واقع تحت فشار قرار گرفتن عصب به مدت طولانی ( مانند زمانی که چهارزانو یا دو زانو نشسته اید) باعث فلج موقت آن می شود. در بعضی نواحی که عصب بیشتر نزدیک پوست بوده و فاصله آن با استخوان کم است، این حالت بیشتر رخ می دهد. در این صورت خواب رفتن دست و پا علت کاملا ساده داشته و به زودی رفع می شود. ولی نکته این جاست که اگر خواب رفتن دست و پا مداوم باشد و به دفعات تکرار شود، باید به دنبال مشکل زمینه ای ایجاد کننده آن بود. به طور مثال استرس طولانی مدت، اضطراب، خستگی و کم خونی می تواند باعث بروز این حالت در فرد شود. اگرچه گاهی در موارد شدیدتر، نشان دهنده بیماری های مهمتری مانند سندرم کانال کارپ است. این توضیح لازم است که برخی بیماری ها با بروز خواب رفتگی دست و پا ارتباط دارند. اگر بیماری دیابت به موقع درمان نشود، به تدریج عملکرد اعصاب حسی بدن دچار اختلال می شوند. این اختلالات حسی با کنترل قندخون و مصرف ویتامین ب بهبود می یابد. بیماران مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیرویید نیز ممکن است این حالت را تجربه کنند.