خال ها و لك هاي پوستی به دلایل مختلفی به وجود می آیند، یکی از این دلایل مربوط به مدت زمانی است که بدون حفاظت در برابر نور خورشید قرار گرفته باشید. این خال ها اغلب بی ضرر هستند، اما باید مطمئن شد که قیافه ظاهری شما را تغییر زیادی نمی دهند زیرا اگر غیر از این باشد مسلما موجب اذیت و آزار شما خواهند شد. با برخی شیوه ها و روش های ساده می توان تاحد بسیار زیادی از به وجود آمدن این خال ها و لک ها روی پوست جلوگیری کرد. شیوه هایی مثل سرما درمانی، پوست اندازی و ازبین بردن رنگدانه ها از طریق لیزر می توانند کمک زیادی به از بین رفتن خال ها کنند. در روش سرما درمانی که یکی از روش های خوب برای از بین بردن خال است، نیتروژن مایع موجب سرد شدن بافت مورد نظر می شود، البته ممکن است که این روش کمی به نظرتان پرهزینه و زمان بر باشد که شما می توانید روش های دیگر را نیز امتحان کنید. مثلا از کرم ها و لوسین های ضدآفتاب استفاده کنید. ملانین رنگدانه ای است که در برابر اشعه های زیان آور نور خورشید، به طور طبیعی توسط پوست تولید می شود. تولید انبوه ملانین در سطح پوست، کم کم منجر به لکه ها و خال های تیره می شود ولی کرم های ضدآفتاب از تشکیل ملانین در این نواحی جلوگیری می کنند. بیشتر افراد وقتی که خال ها و لک های پوستی شان را از بین می برند نفس راحتی می کشند اما عامل خطرناکی که موجب به وجود آمدن این خال ها شده است، همچنان برقرار است. در واقع باید این عامل را از بین برد زیرا در غیر این صورت، به زودی علاوه بر خال های قبلی، لکه های جدید نیز پدیدار می شوند لذا باید از قرار گرفتن در برابر نور مستقیم خورشید تا جایی که ممکن است دوری کنید و لباس هایی بپوشید که از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت کنند.