دلایل ایجاد پف زیرچشم متفاوت است. عوامل ارثی، جمع شدن مایعات در زیر جشم، آب و هوا، تغییرات هورمونی، حساسیت، به ویژه اگر پف زیر چشم هایتان با قرمزی و خارش همراه است از عوامل ایجاد پف زیر چشم است.  وجود پف در ناحیه چشم ها می تواند علامت یک بیماری مانند بیماری کلیوی یا تیروئید باشد پس برای اطمینان بیشتر بهتر است با پزشک مشورت کنید. افزایش سن هم می تواند باعث ایجاد پف زیر چشم شود. همانطور که می دانید مقدار مشخصی چربی به طور طبیعی زیر چشم وجود دارد که توسط بافت همبند نگه داشته شده است. به مرور با افزایش سن، این بافت همبند سست تر شده و باعث می شود که چربی به سمت بیرون تمایل یابد و در نتیجه پف کردگی خفیفی زیر چشم ظاهر شود. به مرور زمان این پف بزرگ تر شده، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و تمام این اتفاقات منجر به تشکیل کیسه ای قابل توجه زیر چشم ها می شود. پف چشم معمولا صبح ها شدیدتر است. در طول شب، مایعات مختلف فرصت کافی برای تجمع زیر چشم را دارند. بنابراین هر گونه تمرین و فعالیتی که بتواند به طور غیرمستقیم روی چشم، انجام شود و مواد را به سمت پایین بکشد، در بهبود پف زیر چشم موثر است. دویدن ساده، بالا و پایین پریدن و حتی بالا رفتن از پله ها از این دست فعالیت های ساده به شمار می روند. راهکار دیگر این است که شب ها هنگام خواب سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید. به این منظور می توانید بالش بلندی زیر سر بگذارید. این کار باعث می شود هنگامی که خواب هستید مایعات در ناحیه زیر چشم انباشته نشوند و می تواند کمک قابل توجهی به رفع پف چشم آن دسته از افرادی کند که به خاطر جمع شدن مایعات با این مشکل روبرو هستند. همچنین می توانید یک تکه یخ یا قاشقی را که قبلا در فریزر سرد شده است را روی پف یا اطراف محل آن قرار دهید. گذاشتن خیار حلقه شده یا سیب زمینی خام هم می تواند موثر باشد.