کودکان باید هر صبح و شب دهان خود را بشویند و مسواک بزنند و اینکار بعد از سن شش سالگی کاملا ضروری است اما گاهی اوقات مسواک زدن برای کودکان بسیار سخت است. برای آنکه کودک خود را به اینکار علاقمند و تشویق کنید به او بگویید که اگر هر روز مسواک بزند لبخند زیباتری خواهد داشت و دندان هایش خراب و فاسد نمی شوند. وقتی کودکتان مسواک می زند، خودتان هم مسواک بزنید تا آنها بتوانند هر کاری که شما انجام می دهید را ببینند. به آنها حرکت دست ها و مسواک را نشان دهید: بالا پایین، جلو و عقب. کودک شما به زودی خودش به اینکار عادت می کند اما به خاطر داشته باشید که شما باید در ابتدای کار به او کمک کنید. موارد زیر را در مورد بهداشت دهان کودک به یاد داشته باشید:
- دندان های شیری کودکتان به او کمک می کند تا حرف بزند و غذا بخورد پس نیاز به مراقبت ویژه دارند.
- برای کودکان ۱۸ ماهه تا ۶ ساله باید از خمیردندان های بدون فلوراید استفاده کرد و مسواک شان نیز باید بسیار کوچک و ظریف باشد.
- نیازی نیست برای مسواک زدن سر و صدای زیادی به راه بیندازید چرا که او خودش کم کم می فهمد چرا باید این کار را انجام دهد.
- بگذارید کودکتان مسواک زدن شما را ببیند.
- می توانید از مسواک های رنگی و قشنگ استفاده کنید مثلا مسواک های که شخصیت های کارتونی دارند.
- به هنگام مسواک زدن آوازهای شاد برای او بخوانید تا او احساس کند که در حال انجام یک نوع بازی شاد است. حتی می توانید یک موزیک شاد را قبلا ضبط کنید و در آن زمان پخش کنید.
- از کودکتان بخواهید که خودش خمیر دندان را روی مسواک بزند.
- حدودا زمان مسواک زدن یک کودک، دو دقیقه است.
- هر ۳- ۴ ماه یکبار، مسواک کودکتان را عوض کنید و به کودکتان یاد بدهید که هر روز یکبار هم ازنخ دندان استفاده کند.