يومي هو تراپي روشي درماني و پيشگيري کننده است و به جهت پيشگيري از بروز و درمان بيماري ها طراحي شده است. اين روش به اصلاح اسکت بندي و مفاصل کل بدن پرداخته، انقباضات عضلاني را برطرف کرده، تورم بافت هاي همبند را از بين برده و اختلالات سيستم هاي موجود بدن را برطرف کرده و عملکرد غدد درون ريز را تنظيم مي کند. اين روش همچنين با بهبود سيستم گردش خون و سيستم لنفاتيک بدن و بالاخره تنظيم و به تعادل رساندن گردش انرژي حياتي بدن (انرژي چي)، به قدرت خوددرماني و افزايش سيستم ايمني بدن کمک مي کند تا فرد بتواند، از زندگي پرانرژي و شادابي برخوردار باشد. در اين روش کل بدن بيمار و نه فقط بخشي از اندام هاي گرفتار بيماري مورد بررسي قرار مي گيرد. اين روش به اصل تاثير متقابل در اجزاء و اندام هاي بدن باور داشته و چگونگي عملکرد هر يک را مورد مطالعه قرار داده و تاثير اختلالات و بيماري هاي هر عضو يا سيستم را بر روي ديگر اعضاء بدن يا سيستم ها مطالعه کرده و به درمان جامع آن مي پردازد. اين نگاه فقط به جسم انسان خلاصه نمي شود و با اين باور که عقل سالم در بدن سالم است به رابطه علت و معلولي جسم و روان انسان نيز توجه دارد. يومي هو تراپي در عمل از دو بخش عمده تشکيل مي شود: ۱- ماساژ و فشار درماني (ترکيب ماساژ چيني و شياتزو يا طب فشاري) که بر روي کل عضلات، بافت هاي هم بند و سيستم عصبي متمرکز مي شود و به نرم کردن و رفع انقباضات و اختلالات آنها پرداخته و هم زمان با رفع انسدادها و تنظيم گردش انرژي حياتي بدن با تمرکز بر روي کانال هاي انرژي و نقاط مورد استفاده در طب سوزني عملا بسيار موثرتر از ساير روش هاي ماساژ درماني بر بدن تاثير مي گذارد و ۲- اصلاح ساختاري اسکلت بندي بدن و کل مفاصل آن به جهت تسهيل حرکت اندامها و تصحيح عملکرد سيستم اعصاب محيطي و خودمختار که از ستون فقرات منشعب مي شود.