یائسگی دوره ای از زندگی زنان است که عوارض و پیامدهای آن می تواند منجر به کاهش کیفیت زندگی زنان شود. یائسگی طبیعی، به قطع دایمی قاعدگی ها به دلیل از دست دادن فعالیت فولیکولی تخمدان ها اطلاق می شود که بعد از ۱۲ ماه آمنوره بدون هیچ علت پاتولوژیک و یا فیزیولوژیک رخ می دهد. میانگین سن یائسگی ۵۱ سال است ولی در ایران ۴۸ سال محاسبه شده است. دوره گذر از یائسگی همراه با عوارضی چون اختلالات وازوموتور، گرگرفتگی، تعریق شبانه، تغییرات روان شناختی (اختلال در خلق، افسردگی، اضطراب، کاهش تمرکز حواس، ضعف حافظه و تحریک پذیری)، اختلال جنسی و استئوپروز، آتروفی ادراری تناسلی، بیماری قلبی عروقی و سرطان می باشد. گرگرفتگی شایع ترین عارضه یائسگی و بیشترین علت مراجعه زنان به پزشک بوده و اغلب باعث مشکلاتی از قبیل: اختلال خواب، تحریک پذیری، افسردگی خفیف و کاهش حافظه می شود. در ۵۰ درصد زنن گرگرفتگی ۴ تا ۵ سال طول می کشد، اما در برخی دیگر بیش از ۵ سال و در ده درصد موارد تا ۱۵ سال طول می کشد. در حال حاضر هورمون درمانی، یک استاندارد طلایی برای درمان علایم وازوموتور است. یافته های اخیر انجمن بهداشت زنان آمریکا حاکی از آن است که عوارض ناشی از هورمون درمانی نظیر بیمایهای فلبی، سکته، آمبولی ریوی، سرطان پستان و زوال عقل بیشتر از مزایای آن است. درمان های همانند طب سنتی را می توان جایگزین هورمون درمانی کرد. در طب سنتی برای مدیریت یائسگی توصیه هایی شده است تا سودا (خلط با ویژگی سرد و خشک) که در این سن افزایش می یابد، تصحیح شود. بنابراین تمام روش هایی که برای تصحیح مزاج و بهبود عدم تعادل سودا مفیدند، برای بهبود علایم یائسگی نیز مفید خواهند بود. همچنین مواد غذایی نیز از چهار عنصر تشکیل شده و دارای مزاجهای متفاوتی هستند. این مساله باعث می شود که نوع مواد غذایی مصرفی افراد بر خصوصیات جسمی و روحی روانی زنان در یائسگی موثر باشد.