امروزه نقش مثبت فعاليتهاي جسماني و ورزشي در سلامت جامعه بشري و در پيشگيري و كنترل بسياري از بيماريها از جمله بيماري ديابت تاييد شده است. به طوري كه متخصصان عقيده دارند كه رژيم غذايي و داروها به تنهايي در درمان و كنترل قند خون بيماران كافي نبوده بلكه انجام فعاليتهاي جسماني و ورزشي نيز بايد به برنامه روزانه افراد ديابتي اضافه شود. فعالیت های جسماني به دليل اين كه علاوه بر اثرات درماني داراي اثرات روحي و فيزيولوژيكي مثبت نيز مي باشد از اهميت فوق العاده ای برخوردار هستند. از جمله فعالیت های جسماني مناسب براي افراد ديابتي مي توان به پياده روي ، دوچرخه سواری، شنا و ... اشاره کرد. که در این میان پياده روي ساده ورزشي ارزنده است كه هيچگونه وسيله خاصي نياز نداشته و مي تواند در زندگي روزانه افراد دیابتی آمیخته شود. زيرا انجام آن براي هر كسي بدون توجه به سن و جنسيت در همه جا و همه وقت ميسر است. چندين مطالعه نشان داده است كه پياده روي تاثيرات بهداشتي قابل توجهي بر تمام گروه هاي سني دارد از جمله اين تاثيرات در افراد ديابتي مي توان به افزايش حساسيت سلولها نسبت به انسولين، كاهش وزن، كمتر شدن بافت چربي، پايين آمدن فشار خون، افزايش آمادگي جسماني و در موارد خفيف بيماري احتمال كاهش يا حذف داروهاي مصرفي براي افراد ديابتي نوع ۲ را برشمرد. از سوي ديگر مطالعات نشان مي دهند كه بي تحركي مي تواند خطر بيماريهاي قلبي عروقي را در افراد ديابتي دو برابر كند. با توجه به این نکته که بيماران ديابتي از فعاليت فيزيكي كمي در اوقات فراغت برخوردار مي باشند؛ به نظر مي رسد كه آموزش انجام پياده روي همراه با برنامـه استاندارد پياده روي بـراي افـراد ديـابتي بـا اسـتفاده از روش نمايش عملي همراه با تصاوير موجب ارتقاء عملكرد بيمـاران در خصوص انجام پياده روي مي شود و این پیاده روی نقش مهمی در کنترل قند خون و هموگلبین گلیکوزیله بیماران دیابتی نوع ۲ خواهد داشت.