سندروم پيش از قاعدگی یک مشکل شایع سلامت در زنان سینین باروری است که به صورت مجموعه ای از علائم فیزیکی، روانی یا رفتاری تظاهر می نماید که در اواخر سیکل قاعدگی ( به طور متوسط ۵-۷ روز قبل از شروع خونریزی) شروع می شود و ۲-۴ روز پس از خونریزی ماهانه به طول می انجامد. این چرخه به صورت مداوم تکرار می شود. علائم متعددی و متنوعی در ارتباط با سندروم پیش از قاعدگی وجود دارد که شایع ترین آنها شامل اضطراب، تحریک پذیری، افسردگی، تغییرات خلقی، اختلالات خواب، خستگی، کاهش میل جنسی، درد سینه ها، افزایش وزن، سردرد، تغییر در اشتها، دردهای عمومی، ادم اندام ها، اختلال تمرکز و اجتماع گریزی می باشد. فرم شدید و ناتوان کننده ای از سندرم پیش از قاعدگی به عنوان اختلال ملال پیش از قاعدگی توصیف می شود که در آن علائم خلقی برجسته تر شده و اختلال عمل کرد شدید وجود دارد. بالاترین شیوع سندرم پیش از قاعدگی مربوط به کشور ایران و کمترین آن مربوط به کشور فرانسه گزارش شده است. تحقیقات نشان داده است که داروهای ضدافسردگی سروتونرژیک موجب تخفیف علائم این بیماری می شوند. همچنین داروهای هورمونی از جمله داروهای خوراک پیشگیری از بارداری و آنالوگ های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین از جمله درمان هایی هستند که با طیف گسترده ای در این بیماران تجویز می شوند. با در نظر گرفتن عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی  سروتونرژیک ( از جمله تهوع، بی خوابی، سردرد و کاهش میل جنسی) و هورمون ها ( از جمله گرگرفتگی و کاهش تراکم استخوان نام برده شده است). در سالهای اخیر اثربخشی روش های غیردارویی در درمان سندرم پیش از قاعدگی مورد توجه قرار گرفته است که می توان به بهبود شیوه زندگی ( تغییر رژیم غذایی، ورزش)  و درمان های شناختی رفتاری و انواع مداخلات فکری بدنی اشاره کرد. روش های غیردارویی دیگری که توسط محققین ایرانی و غیر ایرانی معرفی شده است شامل هیپنوتیسم و درمان های آرام سازی عضلات است. از آنجایی که فرآیندهای ذهنی و بدنی متاثر از یک دیگرند، یکی از دلایل ایجاد یا تشدید نشانه های سندرم پیش از قاعدگی، اختلال در ارتباط سالم  طبیعی ذهن و بدن می تواند باشد. توسط هیپنوتیسم می توان ذهن را برای ارتباطی سالم تر با بدن برنامه ریزی نمود و بدین ترتیب فرد حتی بدون آن که آگاهانه تلاش نماید، در اعماق ذهن ناخودآگاه خویش اثرات درمانی را دریافت می دارد و این امر هیپنوتیسم را جهت درمان علائم سندرم پیش از قاعدگی تاثیرگذار می نماید. در آرام سازی عضلات شخص از طریق انقباض فعال و سپس شل کردن گروه های ماهیچه ای خاص در یک حالت پیش رونده باعث کسب احساس آرامش در خود می شود.