متخصصان زیبایی و جراحی زیبایی معتقد هستند که شما در سنین ۲۰ سالگی به کرم های ضد چین و چروک یا لایه برداری پوست نیاز ندارید.
پاک کننده ها
اگر پوستی نرمال (نه چرب و نه خشک) دارید، کافی است که پیش از خواب آن را بشویید. در غیر این صورت از پاک کننده های ملایم استفاده کنید. این پاک کننده ها در مورد افرادی با پوست چرب می توانند به صورت ژل باشند و در مورد پوست های خشک از ترکیبات حاوی شیر تشکیل شده باشند.
ضد آفتاب
یک برند را انتخاب کنید، فرقی نمی کند چه برندی اما اطمینان حاصل کنید از پوست شما در برابر اشعه یو وی ای محافظت می کند. ضد آفتاب را روی تمام سطح پوست خود شامل صورت، گردن و سینه بمالید.
مراقبت های شبانه
از یک مایع مرطوب کننده یا یک مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. بسیاری از متخصصین پوست توصیه می کنند که برای این منظور از رتینوئیدهای مشتق از ویتامین آ استفاده کنید. این داروها بهترین داروهای ممکن  برای کاستن خطوط ظریف و چین و چروک های پوستی، تحریک کلاژن و درمان جوشهای پوستی هستند

برنامه شما برای سنین ۳۰ سالگی

حتی اگر به خوبی از پوستتان مراقبت کرده باشید، در سنین ۳۰ سالگی احتمالا شاهد بروز خطوط باریک و چین و چروک خصوصا در اطراف چشم ها و دهانتان خواهید شد.
پاک کننده ها
به هنگام صبح از یک شوینده ( پاک کننده) حاوی آلفاهیدروکسی اسید استفاده کنید تا منجر به پوسته ریزی شود. به هنگام عصر از یک شوینده روغنی استفاده کنید.
ضدآفتاب
ضدآفتاب شما علاوه بر محافظت در مقابل اشعه بایستی محتوی آنتی اکسیدان هایی، نظیر چای سبز یا سفید، انار یا ویتامین ث باشد. این آنتی اکسیدان ها از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. زمان آن رسیده که از کرم های چشم، به طور روزانه استفاده کنید. برای پوشش دادن مناطق پف کرده پوست، از ضدآفتاب های حاوی کافئین استفاده کنید.
مراقبت های شبانه
از زمانی که وارد دهه سوم عمرتان می شوید، از یک کرم شبانه یا سرم حاوی رتینول استفاده کنید.

برنامه شما برای سنین چهل سالگی

به تدریج آثار آسیب های ناشی از آفتاب را به صورت لکه، نقاط قرمز و التهاب روی پوستتان مشاهده می کنید. همچنین کلاژن و حالت کشسانی پوست خود را بیش از پیش از دست می دهید؛ و پوستتان دچار خشکی و کمبود رطوبت می شود. از آنجایی که پوست همچون سابق نور را باز نمی تاباند، درخشندگی گذشته را نخواهد داشت.
پاک کننده ها
اگر توانایی تحمل یک پاک کننده ملایم حاوی آلفاهیدروکسی اسید یا سالیسیلیک اسید را دارید، یک بار در روز از آن استفاده کنید، در غیر این صورت هر صبح و شب پوست خود ر با یک پاک کننده روغنی  شست و شو دهید.
ضدآفتاب ها
توام با مصرف ضدآفتاب ، تعدادی از کرم ها، لوسیون ها و سرم های محتوی حداقل دو نوع آنتی اکسیدان مختلف نظیر لیکوپن چای سبز و سویا نیز استفاده کنید. به نحوی که یک روز در میان کرم یا لوسیون حاوی آنتی اکسیدان خود را تغییر دهید. برای بهبود بخشیدن به خشکی پوست از کرم های مرطوب کننده قوی حاوی اسید هیالورونیک، پترولاتوم، یا انواع روغن استفاده کنید.
مراقبت های شبانه
یک رتینوئید تجویز شده، بهترین گزینه است. چنین ترکیبی لکه های قهوه ای را کاهش داده، پوسته ریزی و تولید کلاژن را افزایش می دهد، همچنین باعث افزایش ضخامت اپیدرم شده و می تواند آسیب های پیش سرطانی ناشی از تشعشع آفتاب را از بین ببرد. اگر پوست شما تحمل استفاده از رتینوئید به طور روزانه را ندارد، می توانید از آن به صورت یک شب در میان استفاده نمایید

برنامه شما در سنین ۵۰ سالگی

حتی فکر کنار گذاشتن مراقبت های پوستی را به ذهنتان راه ندهید، مراقبت از سلامت جسم بازنشستگی ندارد.
پاک کننده ها
هر صبح و شب از یک پاک کننده غیرصابونی یا یک شوینده کرمی و یا کفی استفاده کنید.
ضدآفتاب ها
زمانی که پوستتان هنوز مرطوب است از یک سرم حاوی پپتید یا یک آنتی اکسیدان نظیر ویتامین ث استفاده کنید. سرم ها، به طور معمول، آسان تر از کرم ها و لوسیون ها جذب پوست می شوند. سپس از یک ضدآفتاب با طیف وسیع استفاده کنید
مراقبت های شبانه
توصیه پزشکان این است که رنووا را امتحان کنید، نوعی رتینوئید دارویی که از قابلیت مرطوب کنندگی بالاتری نسبت به سایر ترکیبات برخوردار است.