برای این که بهترین نتیجه را از استفاده از دهان شویه ببرید، ابتدا باید مسواک بزنید. مسواک زدن غذاها و پلاک  میکروبی را از سطح دندان ها و لثه ها برداشته و سطح را آماده پذیریش مواد دهان شویه می کند. قبل از استفاده از دهان شویه نخ دندان فراموش نشود. سپس مقدار کافی از دهان شویه را در دهان بچرخانید تا با تمام سطوح دندان ها و لثه ها و سطوح بین دندانی تماس یابد. معمولا سی ثانیه تا یک دقیقه زمان برای نگه داشتن دهان شویه در دهان کافی است. پس از پایان این زمان باقی مانده دهان شویه را به بیرون تف کنید. پس از مصرف دهان شویه، حداقل به مدت ۳۰ دقیقه دهانتان را نشویید، غذا نخورید و مایعات ننوشید تا مواد موثر آن در دندان ها و لثه هایتان باقی بماند.

چه کسانی به دهان شویه نیاز دارند

دهان شویه ها برای کسانی تجویز می شوند که در معرض خطر پوسیدگی دندان ها هستند. کسانی که پوسیدگی های متعدد یا پرکردگی های زیادی در دهان خود دارند نیز از این دسته محسوب می شوند. معمولا دندان پزشک، بسته به شرایط بیمار، تشخیص می دهد که بیمار ازدهان شویه استفاده بکند یا نه.

ده نکته درباره دهان شویه ها

۱- عمده ترین عوامل جرم زدای موجود در دهان شویه ها، شامل مواد فنل، آمونیاک، الکل، روغن های فرار و ترکیبات ید است.
۲- از مهمترین نکات درباره دهان شویه ها این است که استفاده نابجا از آنها ممکن است، موجب پنهان سازی پوسیدگی دندان و در نتیجه تاخیر در درمان بیماری هایی مانند التهابات شدید لثه و عفونت های چرکی دهان و لثه شود.
۳- در صورتی که پس از مسواک زدن کامل، بوی بد از دهان خارج شود. تشخیص بیماری های لثه ارزش دارد. در این شرایط نباید آن را با دهان شویه های معطر پوشاند و باید به دندان پزشک مراجعه کرد.
۴- فلوراید، در برخی دهان شویه ها، ماده اصلی است و در برخی دیگر جزئی از فرمولاسیون دارویی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان است.
۵- برخی دندان پزشکان به عنوان درمان کمکی برخی از بیماری های دهان و دندان با پاک سازی و بهبود پس از جراحی های دهان و دندان، دهان شویه های حاوی آب اکسیژنه یا سرم شستشو تجویز می کنند.
۶- مصرف درازمدت دهان شویه های اکسیژنه موجب تحریک بافت نرم، از دست رفتن کلسیم سطوح دندان ها و رویش موهای سیاه روی زبان می شود.
۷- ستیل پیریدینیوم از محلول های دهان شویه است که می توانید برای ضدعفونی یا خوش بو کردن دهان خود، بیست قطره از آن را در نیم فنجان آب حل کنید و هر سه ساعت یک بار، دهانتان را با آن بشویید.
۸- کلرهگزیدین از دیگر محلول های دهان شویه است که می توان روزی دو بار، در صبح و شب، پس از مسواک زدن مقداری از آن را به مدت سی ثانیه در دهان قرقره کرد. این محلول برای ضدعفونی کردن و التیام بخشیدن به التهابات لثه و زخم های مخاطی دهان مانند آفت به کار می رود.
۹- برای تاثیر بهتر دهان شویه ها، پس از استفاده کردن از آنها تا ۵ دقیقه از شستن دهان و نوشیدن مایعات پرهیز نمایید.
۱۰- تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، تنگی نفس و اختلال هوشیاری از عوارض بلغ اتفاقی کلرهگزیدین و ستیل پیریدینیوم است که باید بلافاصله با مرکز فوریت های پزشکی تماس گرفت.