بیماری آسم، شامل اختلال در دستگاه تنفسی همراه با سرفه می باشد که به علت وجود مانع یا گرفتگی در راه لوله های کوچک تنفسی ایجاد می شود. این مانع، یا به علت آماس و تورم پرده های ظریف مربوط به این لوله های تنفسی و یا به علت انقباض عضلات ظریف اطراف لوله های تنفسی و یا در اثر مسدود شدن لوله های تنفسی می باشد. درنتیجه ریه ها متورم می گردند، تنفس به شکل فزاینده ای به سختی انجام شده و سینه شروع به آماس می کند. بدین ترتیب تنفس بیمار، صدادار شده و عضلات گردن و سیاهرگ ها نیز به علت فشار و تقلا، ورم می کند. در بیشتر موارد به علت فشار و سنگینی تنفس، دراز کشیدن در بستر امکان پذیر نمی گردد. در برخی موارد کمیاب، برای رفع حمله آسم، ممکن است احتیاج به دارو درمانی باشد اما به طور معمول می توان از تمرینات ورزشی، تمرینات تنفسی، خارج کردن هوا از ریه ها، فشار ساده و متناوب تنفسی و تنفس های شکمی نیز بسیار سود جست. مسائل دیگری نیز در آسم جلب توجه می کنند مانند ناراحتی ها و رنج های فکری، روحی و روانی، خستگی، از دست دادن نیروی ابتکار، جرأت و جسارت و شهامت، اعتماد و اطمینان. در کل، ریشه روانی ناراحتی های تنفسی، قائل نبودن حق زندگی و نفس کشیدن برای خود می باشد، مانند: به دلیل کارهایی که کرده ام خدای درون، مرا تنبیه می کند و ریشه روانی آسم، می تواند صحبت در دل نگاه داشته شده، احساس این که برای خود نمی توان نفس کشید (مزاحم زیاد داشتن)، احساس خفگی، گریه سرکوب شده و... باشد. ریشه روانی آسم در کودکان، ترس از زندگی می باشد.
درمان از طریق مدیتیشن
برای درمان آسم می توان مدیتیشن روزانه را ۲ یا ۳ بار در روز به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه برای آزاد سازی انرژی شفای درون انجام داد. با انجام مدیتیشن، درمان در تمامی ابعاد جسمی، ذهنی، فکری، عاطفی احساسی، روحی و روانی و حتی معنوی، خود به خود اتفاق می افتد و نه تنها بدن بلکه ذهن، فکر، احساس و روح و روان نیز به نوعی واکسینه و ویتامینه می گردند تا مشکلات بیرونی نتوانند برایمان مشکلی ایجاد کنند. با مدیتیشن روزانه، تمامی چاکراها، خود به خود درمان شده و متعادل می گردند.
