خنده از ته دل می تواند به بیمارن دیابتی کمک کند تا کلسترول خون شان را متعادل سازند و از این طریق، احتمال سکته قلبی را کاهش دهند. این یافته حاصل تحقیقات دکتر لی برک استاد دانشگاه لیما لوندا و همکارش دکتر استنلی تن متخصص غدد و دیابت است. این تحقیقات نشان داده است که افرادی که می خندند ۲۶ درصد کلسترول خوب در بدن آنها ساخته می شود. امروزه به منظور استفاده از مزایای خنده؛ یوگای خنده به بیمارستان های آمریکا راه یافته است. جنبش باشگاه خنده در آغاز، به منظور بهره مند ساختن مردم از منافع خنده و پیشگیری از بیماری هایی چون فشارخون بالا، بیماری های قلبی، دیابت، آرتریت و حتی سرطان به راه افتاد. اگرچه هنوز به پژوهش های بیشتری برای اثبات درمان بخش بودن یوگای خنده نیاز است اما مدارک موثق بی شماری نشان می دهد بیماری هزاران نفر با اجرای تمرینات یوگای خنده شفا یافته است. شاید دلیل گسترش سریع یوگای خنده در سرتاسر جهان، همین نکته باشد. از چند سال پیش تاکنون، چندین بیمارستان دانشگاهی در آمریکا، یوگای خنده را به عنوان بخشی از شیوه های درمانی خود به کار می برند. از جمله می توان به بیمارستان دانشگاهی میشیگان مرکز سرطان آندرسن در تگزاس و مرکز پزشکی بیمارستان مونت زیون اشاره کرد. به تازگی نیز خانم کارملا کارلایل مربی دوره دیده یوگای خنده اهل کالیفرنیا به اجرای یوگای خنده در دانشگاه سانفرانسیکو دست زده است. او همچنین در مرکز پزشکی بیماری سرطان ساتر سولانو و بیمارستان پالم در سباستوپول کالیفرنیا برای مبتلایان به بیماری های مزمن، جلسات خنده برگزار می کند. یوگای خنده، دانشی جدید و نوپاست که اکنون در بیش از ۶۰ کشور دینا به آن پرداخته می شود. تمرین های یوگای خنده بسیار ساده و در عین حال نیرومند و دگرگون کننده است. در این تمرینات افراد روش های مختلف بدون دلیل خندیدن را یاد خواهند گرفت.