هيپنوتيزم از بهترين روش هاي کنترل و هدايت تأثير متقابل ذهن و بدن بر یکدیگر است. با استفاده از هيپنوتيزم، مي توان مشکلات جسمي که ريشه در فرآيندهاي ذهني دارند را به خوبي تخفيف داد و حتي درمان نمود. با توجه به اين واقعيت که بیماری روده ای «آي.بي.اس» درنتيجه اختلال در ارتباط سالم ذهن و دستگاه گوارش ايجاد مي شود، هيپنوتراپي از مؤثرترين درمان هاي آن محسوب مي شود. معمولا اولين نشانه هاي آي.بي.اس پس از وقوع يک استرس شديد مانند فوت يکي از عزيزان، بروز مشکلات جدي شغلي يا خانوادگي و مانند آن ظاهر مي شود.پژوهش هاي علمي بسياري، موفقيت درمان هيپنوتيزمي آي.بي.اس را به اثبات رسانده اند. تمام کساني که هيپنوتيزم شدن را تجربه کرده اند آن را حالتي بسيار خوشايند همراه با آرامش عميق جسمي و رواني توصيف مي نمايند. با اين وجود، فوايد هيپنوتيزم، بسيار بيشتر و فراتر از آرامش عميقي است که شخص تجربه مي‌کند. توسط هيپنوتيزم مي توان ذهن را براي ارتباطي سالم تر با بدن، برنامه ريزي نمود و بدين ترتيب فرد حتي بدون اين ‌که آگاهانه تلاش نمايد، در اعماق ذهن ناخودآگاه خويش اثرات درماني را دريافت می‌کند. در شرايط هوشياري معمولي، دريچه بين خودآگاه و ناخودآگاه، بسته است، در حالي‌ که تحت هيپنوتيزم مي توان تلقينات درماني را به طور مستقیم به ناخودآگاه يعني جايي که مسؤول اغلب افکار، رفتارها، هيجانات و حس هاي انسان است، گسيل داشت. هیپنوتراپی بهترین درمان برای آی بی اس  می باشد زیرا موفقیت درمانی در این روش حدود ۸۰ درصد است. هيپنوتراپي علاوه بر درمان علائم  آي.بي.اس ساير نشانه هاي استرس که اغلب در اين بيماران يافت مي شود مانند سردردهاي تنشي و پرفشاري خون را نيز همزمان درمان مي ‌کند و باعث بهبود کيفيت زندگي مي شود و اثرات مفيد هيپنوتراپي حتي تا سالها پس از درمان، باقي مي ماند و احتمال بازگشت بیماری در مقایسه با سایر روش ها، بسیار پایین است.