متخصصان درباره خطرتاثیر نور خورشید بر چشم کودکان هشدار می دهند و توصیه می کنند کودکان بدون عینک آفتابی در مقابل نورخورشید قرار نگیرند. به گفته متخصصان افرادی که رنگ چشمانشان روشن است بیش از دیگران در معرض آسیب های ناشی از نور خورشید قرار دارند و توصیه می شود کسانی که چشمان آّبی رنگ دارند همیشه عینک آفتابی بزنند. برخی از متخصصان بر این باورند که توان مقابله چشم با پرتو ماورای بنفش در کودکان بیشتر از بزرگسالان است بنابراین اگر کودکان از عینک آفتابی استفاده کنند، خوب است اما الزامی نیست، ولی برای بزرگسالان عینک آفتابی ضروری است زیرا چشم بزرگسالان به پرتو ماواری بنفش خورشید حساس است و عینک استاندارد از بروز بیماری های مختلف چشمی جلوگیری می کند. علاوه بر این، کودکان در سنین پایین و حدود ۳-۴ سالگی علاقه ای به عینک زدن ندارند بنابراین ممکن است عینک را بردارند و کناری بیندازند. می توان به جای عینک آفتابی، کلاه لبه دار پهن سر آنها گذاشت. معمولا بعد از این که کودک به حدود سن ۵-۶ سالگی رسید، خودش علاقه مند می شود عینک آفتابی بزند؛ به خصوص اگر والدینش هم از آن استفاده کنند. در آن صورت می توان عینک مناسبی برایشان تهیه کرد. ساختمان چشم کودکان طوری طراحی شده است که تا حد زیادی از پرتو ماواری بنفش مصون بماند. البته اگر کودکی غیرارادی یا ارادی، به خورشید به خصوص در حالت خورشید گرفتگی یا کسوف، نگاه کند شبکیه اش به همان اندازه بزرگسالان آسیب می بیند و دچار مشکل خواهد شد. به همین دلیل به صرف این که چشم کودکان به پرتو ماواری بنفش مقاوم تر است، تمی توان اجازه داد در مواقع خورشید گرفتگی بدون عینک به خورشید نگاه کنند. بهتر است درکنار دریا هم که میزان پرتو بالاست، از یک عینک آفتابی مناسب که چشم را از ورود پرتو ماورای بنفش محافظت می کند، استفاده کرد. مهمترین خاصیت عینک هم جاذب پرتو ماورای بنفش و مادون قرمز بودن آن است.