بسیاری از فرآورده های گیاهی که در ایالات متحده آمریکا در دسترس عموم است جهت درمان بیماری افسردگی به کار می روند. نوع خاصی از مخمر آبجو باعوارض جانبی پایین در درمان شکل خفیف تا متوسط افسردگی کاربرد دارد. در کشورهای دیگر مثل هند و سریلانکا، برگ گیاه برگاموت را به صورت عصاره در چای وارد می کنند و در درمان افسردگی به کار می برند. از آنجا که بعضی از مواد غذایی به طور مستقیم در ساختمان سروتونین ها ( یک واسطه شیمیایی که در ایجاد افسردگی نقش قابل ملاحظه ای دارد) به کار می رود، می توان این گونه نتیجه گرفت که مصرف این مواد غذایی از جمله ماهی و روغن ماهی نقش بازدارنده ای در ایجاد افسردگی دارند. بعضی از دانشمندان با مصرف زیاد روغن ماهی ( روغن امگا۳) در افراد داوطلب و مقایسه آن با افرادی که آن را مصرف نکرده اند، به این نتیجه رسیدند که هر چقدر امگا۳ ( روغن ماهی) در جوامع بیشتر باشد، افسردگی به حداقل خواهد رسید. همچنین معلوم شده است که مصرف روغن ماهی در ایجاد سایر بیماری های روانی نقش بازدارنده ای دارد. قبلا نیز نقش بازدارنده روغن ماهی در ایجاد بیماری های قلبی و عروقی ثابت شده بود.
تحقیقات روی درمان افسردگی
بسیاری از کشورها در قالب نظام های مختلف دانشگاهی در پی آن هستند که راههای مختلف درمان و تشخیص بیماری را به روش های کم هزینه تر و ساده تر بیابند. در این راستا تحقیقات مفصل و دامنه داری روی دخالت ژن ها انجام شده و یافته ها، نقش مهم ژن ها را در بروز افسردگی نشان می دهند. روش دیگر تصویربرداری از مغز در افسردگی است. پیشرفت های اخیر در فناوری تصویربرداری از مغز، این اجازه را به دانشمندان داده است که به روشنی در مورد بیماری افسردگی و تاثیر داروها به مطالعه بپردازند. این کار توسط روش های جدیدی که ایمن و غیرتهاجمی است، صورت می گیرد.